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Cours de remise en forme pour dames seniors

Bonjour mesdames,

Je vous coach pour une ou plusieurs séances de remise en forme, selon vos disponibilités et objectifs.

Homme, senior* , propose une méthode personnelle, "douce et progressive" permettant une "remise en forme, ou des entretiens réguliers".

Exercices simples* qui s'adaptent à votre âge* et à votre état de forme du moment.

Cours pour personnes seniors*, ou plus âgées uniquement.

Gym douce*, relaxation* complète,, ou "renforcement musculaire", je reste à l'écoute de votre demande.

Me déplace uniquement à domicile* ou en locations* estivales si de vous êtes de passage.

Prévoir environ 1h00/1h15* par séance.
Un tapis de sport sera prêté gracieusement.

Plus de renseignements par "contact téléphonique" ou Mail.

Me déplace sur le secteur du 85230*,85300*,85160 et alentours.

Je reste à votre disposition, mesdames pour toutes questions complémentaires.

Personnes motivées recherchées svp.

Respectueusement.

D.b



  coach de vie   cours   cours a domicile   cours de sport   entretien du corps   gymnastique douce   relaxation   coach



Dernière modification: Lundi 22 Septembre 2025


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