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SELF DEFENSE / DEBOUT & AU SOL

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Praticien Bien-être, ceinture bleue en self défense & Judo, je vous enseigne quelques techniques pour vous défendre efficacement en cas d'agression.

Techniques debout & au sol

Petits assauts au sol (soft)

Séance 1H sur tatamis à mon domicile ou chez vous

Séance naturiste ou habillée (au choix)



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Dernière modification: Jeudi 5 Septembre 2024




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    France

 91 - Essonne

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